Aktuális Welli-kihívás

Májusi Welli-kihíváskampány

4 hét. 4 Welli-kód.
Naponta egy kocka.

Májusban Welli nem egy hosszú önismereti programmal érkezik, hanem apró, játékos mikroszünetekkel. Minden héten új kihívás nyílik meg, és azon belül naponta csak egy kockát tudsz feloldani.

1

Kihíváskampány

Welli májusban nem megmondja, hogyan kell jól lenni. Csak időben bekopog, amikor a figyelmed már túl sok irányba nyílna szét.

2

Hogyan használd?

Írd be az adott heti Welli-kódot, majd nyiss meg naponta egy kockát. Nem tudsz mindent egyszerre végigkattintani. Pont ez a lényeg.

3

Miért jó a mikroszünet?

Mert nem vesz el sok időt, mégis ad egy kis visszaállási pontot. Segít megállni, rendezni a figyelmet, és nem automatikusan továbbpörgetni a napot.

Welli-hónap menetrend

Minden héten más helyzetből indulunk: fókusz, reakciók, testjelzések, majd visszatérés. Az első kihívás már aktív, a többi hét kódja hamarosan nyílik.

1. hét

WELLI-47TAB

47. böngészőfül kihívás

Túl sok ablak van nyitva kívül-belül? Kezdd a fókusz visszahozásával.

Aktív kihívás
2. hét

WELLI-NEMKULDOMEL

Nem küldöm el azonnal kihívás

Egy hét az automatikus reakciók helyett a tudatosabb válaszokért.

Hamarosan nyílik
3. hét

WELLI-VALLADISIRT

A vállad is írt kihívás

A tested sokszor előbb szól, mint a naptárad. Figyeljük meg együtt.

Hamarosan nyílik
4. hét

WELLI-VISSZATEREK

Visszatérés kihívás

A hónap végén kiválasztod, melyik mikroszünet marad veled júniusra is.

Hamarosan nyílik

Kezdd az első heti kóddal: WELLI-47TAB

Írd be a kódot, nyisd meg az első kockát, és hagyd, hogy Welli ma csak egyetlen dolgot kérjen tőled: állj meg egy percre, mielőtt továbbnyitod a napod következő ablakát.

Megnézem az első heti kihívást →
Kicsi szünet. Nagy különbség.
Májusi Welli-kihíváskampány

Csukd be a napod 47.
böngészőfülét

A Mentális Egészség Hónapjára most nem egy nehéz, nagy kampányt hoztunk, hanem egy játékos, napi szinten kipróbálható Welli-kihívást. Naponta egy kocka nyílik meg.

1

Kihíváskampány

Welli májusban nem megmondja, hogyan kell jól lenni. Csak időben bekopog, amikor a figyelmed már túl sok irányba nyílna szét.

2

Hogyan használd?

Írd be a Welli-kódot, majd nyiss meg naponta egy kockát. Ne siess végig rajta: a kihívás pont attól működik, hogy minden nap csak egy rövid resetet próbálsz ki.

3

Miért jó a mikroszünet?

Mert nem vesz el sok időt, mégis ad egy kis visszaállási pontot. Segít megállni, rendezni a figyelmet, és nem automatikusan továbbpörgetni a napot.

Próbáld ki: 1 perc is elég lehet, hogy ne ugyanabból az állapotból menj tovább.

A mikroszünet nem nagy életmódváltás, hanem egy kicsi, használható működési kapaszkodó. Egy levegővételnyi távolság a következő kattintás, válasz vagy döntés előtt.

Kezdem a 47TAB kihívást →
Kicsi szünet. Nagy különbség.
Welli mikroszünet

Welli 47.
böngészőfül kihívás

Ha a fejedben több ablak van nyitva, mint a böngésződben, Welli most bekopog.

Egy játékos 1 perces reset a fókusz visszahozására.

Írd be a Welli-kódot

A májusi kihívás kódja: 47TAB. Írd be, oldd fel a mikroszünetet, és csukj be pár felesleges ablakot kívül-belül.

Válaszd végig a Welli-kockákat, és csukd be a napod 47. böngészőfülét.

Welli bekopogott.

Most válassz egy kockát, és csináld végig a mini resetet.

◎ Fókusz ⌁ Visszaállás ◷ 1 perc ✦ Welli-kód: 47TAB

Ez csak egy mini bepillantás a Wellbeing Box világába.

A teljes csomagban a mikroszünetekből napi rutin, játékos csapatkihívás és könnyen beépíthető működési támogatás lesz.

Nézd meg a csomagot és kérj demót →
♡ Kicsi szünet. Nagy különbség.

Wellbeing - Digitális-platform Box eszköz csomagok Kreditprogramok Wellbeing univerzum kihívások Workshopok és kreatív alkalmak Szakértői támogatás Szakértői támogatás Diagnosztika és playbook

Gyakori kérdések

Amit érdemes tudni a Welli-kihívásról

A Welli-hónap egy mini bepillantás a mikroszünet-platform működésébe: rövid, játékos, napi szinten kipróbálható visszatérési pontokkal.

A Welli-hónap egy játékos májusi kihíváskampány, amely a mentális egészség témáját könnyen kipróbálható mikroszünetekkel hozza közelebb. Nem hosszú tananyag, nem nagy önismereti program, hanem napi egy rövid kocka, ami segít egy kicsit visszatérni a fókuszhoz.

Mert a mikroszünet nem akkor működik jól, ha egyszerre végigkattintjuk, hanem akkor, ha naponta egyszer tényleg kipróbáljuk. A cél nem a gyors kipörgetés, hanem az, hogy a rövid megállás beépüljön a nap ritmusába.

Minden héthez tartozik egy saját Welli-kód. Az első hét kódja például WELLI-47TAB. A kód feloldja az adott heti kihívást, azon belül pedig naponta egy új kocka válik elérhetővé.

Ugyanabban a böngészőben a rendszer megjegyzi, melyik kockát nyitottad már meg, és a következő napon engedi a következő lépést. A már megnyitott kockákat vissza tudod nézni.

Ez a mini demó a böngésződben jegyzi meg az előrehaladást, ezért másik eszközön vagy másik böngészőben újra kell kezdeni. A teljes platformban ez később felhasználói fiókhoz is köthető lehet.

Egy rövid mikroszünet nem old meg mindent, de adhat egy kis távolságot a következő reakció, kattintás vagy döntés előtt. Segíthet észrevenni, ha túlpörgött a figyelem, ha automatikusan válaszolnánk, vagy ha már a test is jelez.

Nem, ez egy mini kampány-bepillantó. A teljes Wellbeing Box digitális platform több mikroszünetet, játékos kockákat, céges kihívásokat és napi működést támogató keretet adhat.

Mindenkinek, aki sok képernyő, meeting, üzenet, döntés és megszakítás között dolgozik. Céges környezetben különösen jó belépő lehet HR-eseknek, vezetőknek és csapatoknak, akik szeretnének könnyen beépíthető, nem túl nehéz wellbeing-eszközt kipróbálni.

Welli nem azt kéri, hogy mindent változtass meg. Csak azt, hogy naponta egyszer ne automatikusan menj tovább.